Descripción
Este libro de tapa dura en eslovaco ofrece ideas atemporales para desarrollar la resiliencia, la confianza en uno mismo y la paz mental. ¿Cómo encontrar la alegría, ganar fuerza, afrontar el miedo y las dificultades, sobrellevar la muerte de un ser querido y lidiar con pensamientos depresivos recurrentes? Sea cual sea la etapa difícil de la vida por la que estés pasando, los estoicos ofrecen orientación para afrontar con mayor eficacia todo lo que trae la vida y vivir de acuerdo con tus ideales más elevados. Aunque esta filosofía es antigua, su sabiduría resulta sorprendentemente moderna y fresca, y ofrece un valor innegable en la búsqueda de una vida feliz y significativa. El libro presenta métodos probados para escapar de la montaña rusa emocional, reducir las emociones negativas y mantener la calma. También muestra cómo vivir de acuerdo con valores demostrados y desarrollar cualidades positivas como el valor, la paciencia, la autodisciplina, la perseverancia y la fortaleza mental, junto con estrategias prácticas para mejorar la conciencia del presente y gestionar tus actos y a ti mismo en un mundo caótico. En el centro de esta filosofía práctica se encuentra la búsqueda de una vida feliz, especialmente frente a la adversidad. El contenido está en eslovaco.
Información
Autor: Salzgeber Jonas
Fecha de publicación: 1 de julio de 2022
Fabricante: IKAR, a.s.
Géneros: Literatura eslovaca, Libros, LIBROS EN IDIOMAS EXTRANJEROS
Tipo: Libros de tapa dura
Páginas: 278
ISBN/EAN: 9788055183879