Descripción
Termina la tensión, el dolor y la movilidad limitada. Es simple: solo incorpora el tipo correcto de ejercicio en tu vida diaria. El fortalecimiento es la mejor prevención y detendrá la mayoría de los problemas antes de que surjan. Y si ya estás sufriendo de dolor, no hay tiempo que perder. Conviértete en tu propio fisioterapeuta con este libro: con una amplia selección de ejercicios para todas las partes del cuerpo, finalmente comenzarás a sentirte mejor.
Información
Autor: Lämmleová Vanessa
Fecha de publicación: 10 de julio de 2025
Fabricante: Euromedia Group, a.s.
Géneros: Libros, Nutrición y estilo de vida saludable, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 160
ISBN/EAN: 9788028402853

