Svět levného dopaminu - Průvodce pro přežití v době rychlého uspokojení – Jarmar Jiří Kryštof (2024)

¿Por qué quieres lo que quieres? ¿Qué influye en tus motivaciones, deseos y placeres? Uno de los negociadores principales del cerebro involucrado en decidir qué consideramos importante es el neurotransmisor dopamina. Afecta la atención y el aprendizaje, impulsa la motivación con esfuerzo y nos propulsa hacia adelante. En la historia evolutiva, la dopamina fue cara - en la búsqueda de la recompensa, era necesario ejercer esfuerzo y superar obstáculos. Hoy, es diferente. En un mundo donde la satisfacción está constantemente al alcance en forma de teléfonos, pornografía o redes sociales, nuestra atención y tiempo están cada vez más controlados por placeres cibernéticos a corto plazo. Siempre estamos a un deslizamiento de la siguiente recompensa. La dopamina es barata. Nos encontramos en una batalla por nuestra atención y energía. ¿Cómo navegar significativamente en un mundo de dopamina barata? Este libro tiene como objetivo destacar uno de los mayores desafíos de nuestro tiempo mientras proporciona un enfoque respaldado por la investigación para superarlo. Nos adentraremos en los misterios del cerebro humano, exploraremos el funcionamiento fascinante de la dopamina y el mito de la felicidad, aprenderemos sobre psicotecnología y las herramientas que buscan nuestra atención, y cómo resistirse. Descubriremos cómo el estado social nos influye, cómo silenciar la voz del yo social, y cómo encender chispas digitales significativas.