Descripción
La psicóloga clínica Julie Smith ofrece una guía comprensiva y accesible para los momentos difíciles relacionados con el dolor, la duda, la soledad, la vergüenza o la impotencia. Cada capítulo se centra en una situación concreta, como el amor no correspondido, el miedo a hablar en público y las dudas sobre el sentido de la vida. Combina conocimientos psicológicos modernos con herramientas prácticas para ayudar a los lectores a comprender sus emociones, calmar la mente y fortalecer su resiliencia. Más que un libro sobre cómo afrontar las crisis, es un amable recordatorio de que incluso en los momentos más duros podemos crecer, sanar y volver a encontrar un sentido. El contenido está en checo.
Información
Autor: Smith Julie
Fecha de publicación: 18 de febrero de 2026
Fabricante: DOBROVSKÝ s.r.o.
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 267
ISBN/EAN: 9788027741144