Světlo v srdci temnoty – Billett Kevin (2023)

Brandon Bays, a través del método terapéutico conocido como The Journey, ha desarrollado una forma simple pero profundamente sanadora de curar tanto el cuerpo como la mente. El libro sobre este método se ha convertido en un bestseller internacional en el campo de la auto-sanación. Kevin Billett experimentó esta sanación de primera mano y logró liberarse de treinta años de depresión gracias a ello. Junto con Brandon, desarrolló y expandió aún más este método a nivel mundial. En este impresionante y práctico libro, los autores revelan algunos mitos bien conocidos sobre la depresión, la redefinen de una manera diferente y paso a paso muestran cómo podemos descubrir y sanar sus verdaderas causas. A través de los principios y procesos más importantes del método The Journey y de sus propias experiencias, nos muestran a todos cómo encontrar nuestra inherente positividad, realización y alegría en lo más profundo de nosotros mismos. Ya sea que estemos luchando con la depresión o simplemente experimentando estrés, ansiedad o melancolía, podemos liberarnos a través de introspecciones guiadas extensas y vivir una vida plena y significativa en paz y en alineación con nuestras verdaderas intenciones.