Descripción
Hace quince años, la profesora Kathy Willis, de la Universidad de Oxford, leyó un estudio que cambió radicalmente su visión de la relación entre las personas y la naturaleza. Demostraba que los pacientes cuyas habitaciones del hospital daban a zonas verdes se recuperaban tres veces más rápido después de una operación que aquellos que solo veían las paredes del edificio de enfrente. Desde entonces, Willis ha centrado su investigación en demostrar la conexión entre la cantidad de plantas que nos rodea y nuestra salud, estado de ánimo y longevidad. En este libro resume los últimos descubrimientos científicos en consejos sorprendentemente sencillos sobre cómo la naturaleza puede mejorar nuestra calidad de vida. Un cedro, por ejemplo, fortalece las células del sistema inmunitario que combaten el cáncer; tocar madera, especialmente si es más rugosa y nudosa, nos calma; y el aroma de las rosas nos ayuda a conducir con mayor seguridad. Incluso una simple planta de interior sobre un escritorio puede tener un efecto sorprendentemente poderoso.
Información
Autor: Willisová Kathy
Fecha de publicación: 20 de noviembre de 2025
Fabricante: HOST - vydavatelství, s.r.o.
Géneros: Libros, Nutrición y estilo de vida saludable, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 356
ISBN/EAN: 9788027526673