Descripción
Este libro en checo desarrolla la teoría y la práctica presentadas en la primera etapa del Zhong Yuan Qigong y se centra en la segunda etapa del ascenso, el Silencio. Explica conceptos filosóficos como Tao, Te, Wu y el karma, aborda los obstáculos para el desarrollo personal e incluye capítulos sobre diagnóstico y sanación, además de nutrición. Los ejercicios prácticos constituyen la base del libro: favorecen la salud y la forma física, y contribuyen también al equilibrio psicológico y al desarrollo espiritual. Entre los nuevos elementos de este nivel se incluyen cuatro métodos de respiración cutánea, el trabajo con la esfera yin-yang, los ejercicios Chan-zuo y una versión modificada del ejercicio del Gran Árbol. El libro también aborda cómo alcanzar la felicidad en la vida cotidiana, por lo que puede resultar relevante para un amplio abanico de lectores.
Información
Fecha de publicación: 26 de mayo de 2026
Fabricante: GRADA Publishing, a. s.
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales, MEDICINA Y SALUD
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 277
ISBN/EAN: 9788027161416