Descripción
El papel de un maestro es exigente y gestionarlo requiere personalidades fuertes que sean resistentes a la presión, las demandas de tiempo, la carga de trabajo y varios factores estresantes.
• ¿Cómo equilibrar el papel de enseñar con el papel de vivir?
• ¿Cómo eliminar los factores estresantes y prevenir que afecten la enseñanza y el bienestar en la vida?
• ¿Cómo lidiar con el estrés ya existente?
La gestión efectiva del estrés es hoy un componente clave de la autogestión y el autodesarrollo para los maestros. La publicación muestra a los maestros formas prácticas de trabajar con el estrés como una parte común de la profesión. El objetivo es aumentar la resiliencia al estrés y mantener el rendimiento y el bienestar. Aprenderás cómo surge el estrés, cómo afecta al cuerpo y cómo gestionarlo, moderarlo y prevenirlo de manera efectiva.
• ¿Cómo equilibrar el papel de enseñar con el papel de vivir?
• ¿Cómo eliminar los factores estresantes y prevenir que afecten la enseñanza y el bienestar en la vida?
• ¿Cómo lidiar con el estrés ya existente?
La gestión efectiva del estrés es hoy un componente clave de la autogestión y el autodesarrollo para los maestros. La publicación muestra a los maestros formas prácticas de trabajar con el estrés como una parte común de la profesión. El objetivo es aumentar la resiliencia al estrés y mantener el rendimiento y el bienestar. Aprenderás cómo surge el estrés, cómo afecta al cuerpo y cómo gestionarlo, moderarlo y prevenirlo de manera efectiva.
Información
Autor: Maxa Radek
Fecha de publicación: 20 de septiembre de 2025
Fabricante: GRADA Publishing, a. s.
Géneros: Educación, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 191
ISBN/EAN: 9788027159741