Descripción
¿Cómo saber cuándo la adolescencia es simplemente turbulenta y cuándo constituye un grito de auxilio? Este libro práctico y escrito con compasión es una guía indispensable para cualquiera que quiera comprender mejor el mundo interior de los adolescentes y apoyarlos cuando más lo necesitan. La experimentada terapeuta Melanie Hubermann explica claramente cómo reconocer las señales de advertencia de depresión, ansiedad y agotamiento, que pueden confundirse fácilmente con los cambios de humor habituales de la adolescencia. Ofrece pautas claras para responder con sensibilidad sin dejar de mantener la firmeza, crear un entorno seguro para la comunicación abierta y construir una red de apoyo de profesionales y seres queridos. El libro está lleno de consejos, técnicas y herramientas prácticas, y abarca situaciones cotidianas en casa y en la escuela, la gestión de crisis y la navegación por el sistema de apoyo profesional. Está dirigido a padres, abuelos y profesionales que desean comprender mejor a los adolescentes de hoy y convertirse en una fuente de seguridad para ellos en tiempos inciertos. Del mismo modo que el deporte forma parte de la vida, el cuidado de la salud mental también debería hacerlo, y este libro muestra cómo proporcionarlo.
Información
Autor: Hubermann Melanie
Fecha de publicación: 20 de abril de 2026
Fabricante: GRADA Publishing, a. s.
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 189
ISBN/EAN: 9788027159673