Descripción
Descubre tu mayor fortaleza – tus emociones. Sentir es ser humano. Cada uno de nosotros experimenta momentos de incertidumbre, ira, impaciencia, pero también alegría, amor o euforia. Las emociones influyen en cada decisión que tomamos, en nuestras relaciones y en cómo percibimos el mundo – y sin embargo, sabemos tan poco sobre ellas. Este libro te ayudará a entender las emociones de una manera completamente nueva. Descubrirás, por ejemplo: por qué el miedo puede ser útil, qué nos dice el aburrimiento y por qué realmente lo necesitamos, cuál es la verdad sobre el amor eterno, y que la sensación de hambre a menudo comienza en la cabeza, no en el estómago. El autor conecta los últimos hallazgos de la investigación cerebral, estudios científicos y miles de años de experiencia humana para mostrarte que incluso emociones fuertes y "negativas" pueden ser tus aliados. Descubre cómo comprender mejor tus propios sentimientos puede traerte más paz, certeza y equilibrio en la vida cotidiana. Las emociones no son una debilidad – son tu superpoder.
Información
Author: Windscheid Leon
Language: Czech
Publication date: 28 de agosto de 2025
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Psychology, Books, Specialized and technical literature, Social sciences
Type: Books - paperback
Pages: 256
ISBN/EAN: 9788027156955