Descripción
¿Eres demasiado crítico contigo mismo? ¿Dudas en expresar claramente tu opinión y defenderla? ¿Piensas demasiado en lo que los demás piensan de ti? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Te vuelves incierto fácilmente? Si admiras a las personas que son seguras de sí mismas, manejan situaciones estresantes con calma y navegan por la vida con facilidad, este libro es para ti. Un conocido coach y autor de bestsellers te mostrará cómo superar tus miedos, aumentar tu autoestima y ganar una mayor paz interior con la ayuda de la psicología positiva. Aprenderás técnicas prácticas para silenciar a tu crítico interno y comenzar a vivir la vida con la que siempre has soñado. ¡Transforma tu autopercepción y descubre una nueva dimensión de confianza!
Información
Author: Jachtchenko Wladislaw
Language: Czech
Publication date: 30 de enero de 2025
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Books, Motivational books, Non-fiction literature, Personal development
Type: Books - paperback
Pages: 224
ISBN/EAN: 9788027153480