Descripción
El libro contiene 75 actividades de arteterapia para manejar trastornos del estado de ánimo y la personalidad. Cada ejercicio incluye una explicación de su propósito y posibles resultados, junto con una serie de preguntas perspicaces relacionadas con la actividad. El autor utiliza el arte visual como herramienta para aliviar ansiedades, trastornos de estrés postraumático y para descubrir capacidades de curación ocultas. Sus técnicas de arteterapia conectan a los individuos con su subconsciente y utilizan su propia intuición para mejorar la confianza en sí mismo, mejorar la toma de decisiones y llevar una vida más intencionada.
Aprenda los conceptos básicos de varias técnicas artísticas como dibujo, pintura y escultura mientras mejora su salud mental. No se requiere experiencia artística previa ni talento especial para dominar todos los ejercicios.
Información
Author: Guzman Leah
Language: Czech
Publication date: 9 de julio de 2025
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Psychology, Books, Specialized and technical literature, Social sciences
Type: Books - paperback
Pages: 144
ISBN/EAN: 9788027151493