Descripción
Boxeo, lucha libre, MMA - problemas, lesiones, remedios. Al practicar MMA y en general deportes de combate como boxeo, taekwondo o lucha libre, ocurren desequilibrios físicos y lesiones que afectan no solo el desempeño de los atletas sino también la duración de sus carreras y la salud a largo plazo. Esta publicación fácil de leer proporciona un tratamiento integral de este tema y ofrece posibles soluciones a través de ejercicios de compensación claramente presentados e ilustrados. El autor se basa en la experiencia personal del entrenamiento e intercala el texto con historias específicas de la práctica, haciendo que la esencia de los desequilibrios sea fácil de entender incluso sin conocimientos especializados.
Información
Author: Vančura Milan
Language: Czech
Publication date: 21 de febrero de 2024
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Books, Sport, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Hardcover books
Pages: 151
ISBN/EAN: 9788027137299