Trénuj jako bojovník - Kondiční trénink v bojových sportech – Landow Loren (2021)

GRADA Publishing, a. s.SKU: 9788027132058
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Descripción

Esta guía en checo sobre el entrenamiento físico para deportes de combate es adecuada para MMA, jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung fu, krav maga y otras artes marciales. Te enseña a evaluar tus puntos fuertes y débiles y ofrece 120 ejercicios para ayudarte a alcanzar el máximo rendimiento en tu disciplina. También aprenderás a diseñar sesiones de entrenamiento que pueden conducir a éxitos que tus oponentes notarán. Loren Landow ha entrenado a algunos de los mejores luchadores de MMA y ahora trabaja como entrenador jefe de fuerza y acondicionamiento del equipo de fútbol americano Denver Broncos de la NFL.

Información

Autor: Landow Loren

Fecha de publicación: 10 de noviembre de 2021

Fabricante: GRADA Publishing, a. s.

Géneros: Literatura de no ficción, Libros, Deportes, Salud, pérdida de peso y deportes

Tipo: Libros - tapa blanda

Páginas: 256

ISBN/EAN: 9788027132058

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