Čung-jüan čchi-kung - První etapa vzestupu: uvolnění – Ming-tchang Sü (2021)

El Qigong de Chung Yuan lleva el nombre de la región de Chung Yuan, de la cual es originario, y desarrolla al practicante en muchos aspectos de la existencia humana: ejercicios físicos, desarrollo espiritual, armonización, educación, autorregulación, sanación, y también proporciona un concepto filosófico del origen y evolución del universo, ayudando a los individuos a encontrar su propio lugar. ¿Qué es el Qigong Chung Yuan? El libro contiene capítulos sobre la teoría y la práctica del primer nivel del Qigong, incluidos diagramas e imágenes. Los ejercicios son adecuados para todos los grupos de edad. Chung Yuan es una llanura en la China central, un nombre geográfico para el área donde se originó esta forma de Qigong hace más de 7.000 años. El sistema Qigong de Chung Yuan es muy extenso y pertenece legítimamente a los sistemas holísticos. Abarca todos los aspectos de la existencia humana – educación, desarrollo, autorregulación, sanación, un concepto filosófico del origen y evolución del universo, y el lugar de los humanos como parte de este mundo. Y es precisamente por la fuerza de su integridad y universalidad, así como por sus métodos de enseñanza y entrenamiento sofisticados, que muchas de sus partes aún pertenecen a 'conocimientos secretos', inaccesibles para la población más amplia. Pero lo que ya se conoce permite la expansión de la conciencia y una visión renovada de uno mismo y su lugar en el mundo, apartándose...