Descripción
¿Alguna vez te sientes decepcionado por la vida y crees que podrías ser más feliz? No importa cuál sea tu historia, cree que puedes ser más feliz de lo que eres ahora. Solo tienes que darte cuenta de que a menudo eres tú quien inconscientemente complica tu camino hacia la felicidad. Estamos obsesionados sin pensar con todas las cosas malas, y este tiempo vertiginoso tampoco trae mucha felicidad a nuestras vidas. El autor, un psicoterapeuta experimentado, está capacitado en varios tipos de terapia que ayudan a las personas a manejar emociones, estados de ánimo y problemas de la vida cotidiana. A lo largo de su práctica, ha observado diez temas clave que contribuyen significativamente a sentimientos de infelicidad. Estos incluyen arrepentimientos, preocupaciones, otras personas, la mente, comparación y más. Cada tema se elabora en el libro, ofreciendo al lector soluciones sobre cómo tratar sus problemas individuales.
Información
Author: O'Kane Owen
Language: Czech
Publication date: 30 de julio de 2021
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Motivational books, Children, family, and relationships, Successful life, Books, Non-fiction literature, Personal development
Type: Books - paperback
Pages: 272
ISBN/EAN: 9788027131617