Jak vnímat stres - Guía para el bienestar interior – Dutková Andrea (2023)

GRADA Publishing, a. s.SKU: 9788027125685
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Descripción

El estrés es omnipresente, y una de sus consecuencias comunes puede ser la fatiga. El agotamiento no necesariamente señala que algo esté mal físicamente en el cuerpo. A menudo, está mucho más relacionado con el estado de la mente. Aprende a reconocer la fatiga debido al estrés, comprende las causas del estrés y encuentra tu camino hacia el bienestar mental. Este libro revelará cómo hacerlo con la ayuda de la psiquiatra, psicoterapeuta y sexóloga Andrea Dutková.

Información

Autor: Dutková Andrea

Fecha de publicación: 13 de febrero de 2023

Fabricante: GRADA Publishing, a. s.

Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales

Tipo: Libros de tapa dura

Páginas: 146

ISBN/EAN: 9788027125685

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