Descripción
El estrés es omnipresente, y una de sus consecuencias comunes puede ser la fatiga. El agotamiento no necesariamente señala que algo esté mal físicamente en el cuerpo. A menudo, está mucho más relacionado con el estado de la mente. Aprende a reconocer la fatiga debido al estrés, comprende las causas del estrés y encuentra tu camino hacia el bienestar mental. Este libro revelará cómo hacerlo con la ayuda de la psiquiatra, psicoterapeuta y sexóloga Andrea Dutková.
Información
Author: Dutková Andrea
Language: Czech
Publication date: 13 de febrero de 2023
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Psychology, Books, Specialized and technical literature, Social sciences
Type: Hardcover books
Pages: 146
ISBN/EAN: 9788027125685