Descripción
Pocas cosas pueden irritarte tanto como tu propio hijo. La vida familiar hoy en día a menudo está dictada por una ansiedad excesiva, fatiga y otras respuestas al estrés. Estas emociones pueden llevarte fácilmente, como madre, a reaccionar de maneras que no desearías. Para cambiar esto, necesitas aprender a percibir tus emociones, mirarlas desde afuera y manejarlas correctamente – no suprimiéndolas, pero tampoco dejándolas abrumarte. Este libro te ayudará a encontrar tu brújula interna perdida y conexión contigo misma, lidiar con la ira y la impulsividad, y reconocer cuándo se activan patrones automáticos en tu comportamiento. Te permitirá ver situaciones a través de los ojos de tu hijo, comunicarte con él y colaborar en la búsqueda de soluciones que aseguren la satisfacción de todos.
Información
Author: Mik Jeannina, Temi-Jetter Sandra
Language: Checo
Publication date: 7 de julio de 2020
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Relaciones de pareja, Familia y niño, Madre e hijo, Educación, Libros, Literatura de no ficción, Niños, familia y relaciones
Type: Libros - tapa blanda
Pages: 192
ISBN/EAN: 9788027124367