Zdravá střeva, zdravý život - Chraňte si centrum svého zdraví – Vollmer Joachim Bernd (2016)

¿Es realmente la fibra tan saludable? ¿Deberíamos renunciar a la leche de vaca y al gluten? ¿Qué alimentos son perjudiciales para la salud? ¿Dónde cometemos los mayores errores de buena fe? ¿Qué pasa con los alimentos genéticamente modificados o los suplementos dietéticos? ¿Hasta qué punto nuestra salud e inmunidad dependen de unos intestinos que funcionan bien? Encontrarás respuestas a estas y muchas otras preguntas en este libro. La autora, una terapeuta experimentada y exitosa especializada en medicina holística, explica claramente cómo los desequilibrios en los intestinos están relacionados con enfermedades de la piel, dolor crónico, alergias y muchos otros problemas de salud. El estado de nuestros intestinos afecta no solo nuestra salud, inmunidad o condición física, sino también si somos felices, nuestros estados de ánimo y sentimientos. El libro describe de manera atractiva los procesos químicos en el cuerpo, muestra qué sucede con los alimentos en las diversas etapas de la digestión, y prueba que casi no hay proceso en el cuerpo humano que no esté relacionado directa o indirectamente con nuestros intestinos. Revela conceptos erróneos dietéticos establecidos y ofrece soluciones naturales y suaves pero efectivas. Nuestra salud está estrechamente vinculada a la alegría de vivir, el rendimiento y la satisfacción, y solo nosotros decidimos la calidad de nuestras vidas. Este libro nos muestra lo correcto...