Descripción
La segunda edición revisada de esta publicación contiene una descripción ilustrada de elementos técnicos, se enfoca en la preparación física general básica de un futbolista principiante y profundiza sus habilidades técnicas según la división de posiciones: defensa, delantero, portero. Todos los elementos técnicos se ilustran claramente y el libro se complementa con numerosos ejemplos de ejercicios de entrenamiento específicos. Comparado con la edición anterior, el autor añadió capítulos sobre enfoques de entrenamiento modernos, la importancia de ejercicios compensatorios, de equilibrio y de fortalecimiento, y una sección sobre el papel de la familia en la formación de un futbolista. El libro incluye entrenamiento básico de fútbol para jóvenes de las categorías más jóvenes, donde padres o entrenadores no profesionales frecuentemente actúan como coach, por lo que también detalla parámetros del campo, reglas básicas de formaciones de juego y fundamentos del coaching.
Información
Autor: Votík Jaromír
Fecha de publicación: 10 de noviembre de 2016
Fabricante: GRADA Publishing, a. s.
Géneros: Deportes, Fútbol, Libros, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 184
ISBN/EAN: 9788027100293