Descripción
Este libro de bolsillo en checo es una guía práctica para superar el síndrome del impostor, basada en enfoques cognitivo-conductuales. Jessamy Hibberd ofrece consejos, herramientas y técnicas prácticas y bien fundamentadas para desarrollar una autoconfianza saludable, aceptar los propios logros y superar los patrones de pensamiento autosaboteadores. Dirigido tanto al público general como a los profesionales, el libro incluye casos prácticos que ilustran los conceptos y ofrecen estrategias concretas. Está pensado para cualquiera que haya tenido dudas sobre sus capacidades y su valía y quiera cambiar su forma de pensar, ya sea en el ámbito profesional o personal. No eres un impostor y puedes aprender a verte a través de los ojos de los demás.
Información
Autor: Hibberd Jessamy
Fecha de publicación: 20 de abril de 2026
Fabricante: PORTÁL, s.r.o.
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 206
ISBN/EAN: 9788026223849