Descripción
Esta guía en checo explora la poderosa combinación del TDAH y la ansiedad, que puede alterar considerablemente la vida cotidiana, y muestra cómo las técnicas de la terapia cognitivo-conductual pueden aportar mayor calma y claridad. Las personas con TDAH pueden experimentar dificultades de concentración, en las relaciones y ante los estímulos sensoriales; cuando se añade la ansiedad, las situaciones pueden volverse extremadamente difíciles de manejar y provocar una parálisis que afecta a la toma de decisiones y a la capacidad de afrontar el estrés. Mediante una serie de ejercicios y decenas de ejemplos, esta guía compasiva muestra a los lectores que no están solos y que existe un camino para seguir adelante.
Información
Autor: Ramsay J. Russell
Fecha de publicación: 30 de junio de 2026
Fabricante: PORTÁL, s.r.o.
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 230
ISBN/EAN: 9788026223825