Descripción
¿Te están pesando recuerdos dolorosos, amargura, arrepentimiento, vergüenza y otras emociones agotadoras? ¿Estás luchando con la ira, la culpa, el apego y el resentimiento? ¿Tu voz se ahoga por un crítico interno hiriente, idealizas el pasado y trabajar en tu propia felicidad es contraproducente? ¿Estás harto de todo esto? ¡Es hora de hacer un cambio! El libro de la serie del autor El Arte de Vivir Bien enseñará a los lectores a dejarlo ser y seguir adelante. Con este bestseller traducido a 17 idiomas, obtendrás un conjunto completo de herramientas para ayudarte a superar el malestar emocional y la rigidez. Una serie de estrategias y ejercicios simples revertirán tus patrones mentales negativos de larga data. Puedes reentrenar tu cerebro y liberarte de patrones de pensamiento paralizantes. Las guías simples de Zahariades ayudan a personas de todo el mundo a cambiar sus vidas.
Información
Autor: Zahariades Damon
Fecha de publicación: 18 de septiembre de 2025
Fabricante: PORTÁL, s.r.o.
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 175
ISBN/EAN: 9788026223214