Úžas - Každodenní ohromení, které mění život – Keltner Dacher (2025)

Mientras que emociones como el miedo y el asco han sido exploradas a fondo, la admiración ha permanecido como un territorio inexplorado. En el libro Admiración, Dacher Keltner, un psicólogo estadounidense y experto en emociones, lleva a cabo una investigación personal radical sobre esta elusiva emoción y revela el poder de la admiración, sus fundamentos neurológicos y su impacto transformador en la vida humana, el bienestar físico y mental. Basado en investigaciones e historias personales, describe cómo la admiración puede profundizar nuestras relaciones, mejorar nuestra capacidad de empatía y colaboración, aumentar la creatividad y mejorar nuestra salud mental. Keltner argumenta que la admiración es la clave para experiencias positivas, revelando cómo agudiza nuestro pensamiento, fortalece nuestros cuerpos, promueve el comportamiento prosocial e inspira el arte y la religión. Nos conecta y motiva, contribuyendo tanto al bienestar personal como al social. El libro revela que el principal catalizador de las experiencias de admiración son las acciones de los demás, seguido de la naturaleza y los encuentros espirituales. Keltner muestra cómo cultivar la admiración en la vida cotidiana: este libro es mucho más que un análisis teórico; es una guía en el camino hacia una conexión más fuerte con uno mismo y con los demás, hacia un significado y alegría más profundos.