Jak se vysvobodit z toxického vztahu – Skeen Michelle (2025)

Rompe los lazos traumatizantes y crea una relación saludable, segura y amorosa que mereces. Si experimentaste abuso físico o psicológico, negligencia o abandono en tu infancia, puedes tener dificultades con relaciones poco saludables en la adultez. Un vínculo doloroso con aquellos que se preocuparon por ti en la infancia puede ser un terreno fértil para una relación tóxica. Estas experiencias también afectan cómo manejamos los conflictos, nuestros sentimientos sobre el sexo y lo que esperamos de una pareja. Este libro te ayudará a descubrir cómo la negligencia en la infancia ha influido en tu vida, permitiéndote liberarte de relaciones que te lastiman. La especialista en relaciones Michelle Skeen te ayudará a descubrir tu estilo de relación y tus expectativas fundamentales. También te asistirá en averiguar qué te mantiene en una relación dolorosa. Lo más importante es que aprenderás lo que valoras en las relaciones y cómo puedes lograr un amor saludable, seguro y fuerte. Todo esto requiere una buena dosis de autodescubrimiento. Aunque no es fácil cambiar, vale la pena intentarlo. El libro será una guía amable en este proceso.