Descripción
Todos sabemos lo importante que es mantener nuestros cuerpos en buena forma y salud. Pero, ¿qué pasa con nuestra salud mental? Philippa Perry se basa en sus experiencias de su práctica psicoterapéutica en su libro, donde encuentra impulsos importantes para pequeños cambios en nuestras vidas. Luego transforma estos principios en apoyo de autoayuda. Ella afirma que es muy importante conocerse a uno mismo, y solo al hacerlo podemos convertirnos en maestros de nuestros sentimientos en lugar de sus esclavos.
Información
Author: Perry Phillippa
Language: Czech
Publication date: 7 de abril de 2025
Manufacturer: PORTÁL, s.r.o.
Genres: Psychology, Books, Specialized and technical literature, Social sciences
Type: Books - paperback
Pages: 120
ISBN/EAN: 9788026222583

