Descripción
¿Cómo podemos encontrar paz en el caos cotidiano? Este libro se centra en apoyar fortalezas y nos guía a través de varias técnicas hacia una vida más tranquila. El estrés crónico, que molesta a muchos de nosotros, es un problema real y puede llevar a una serie de otras dificultades, tanto físicas como mentales. El autor ofrece a los lectores métodos y estrategias probados basados en conocimientos de expertos que les ayudarán a identificar sus fortalezas, como la perseverancia, la inteligencia social, el coraje, el autocontrol y muchas otras, y les guiará sobre cómo podrían usar estas fortalezas en el cultivo de la felicidad, mejores relaciones y otros aspectos importantes de la vida.
Información
Author: Niemiec Ryan M.
Language: Czech
Publication date: 30 de abril de 2025
Manufacturer: PORTÁL, s.r.o.
Genres: Psychology, Books, Specialized and technical literature, Social sciences
Type: Books - paperback
Pages: 216
ISBN/EAN: 9788026222491