Nekončící - Jak zmírnit vypjaté prožívání – Lyons Scott (2024)

¿Conoces a alguien que parece regocijarse en la crisis? ¿Alguien que crea situaciones tensas incluso donde no las hay? A menudo etiquetamos a tales personas como 'histéricas' o 'caóticas', pero también sufren, ya que se encuentran en un estado constante de estrés e incertidumbre interna. Estos son individuos que, a través del drama, abordan el sentimiento de que no están suficientemente 'vivos', que hay una barrera entre ellos y otros, que algo está mal en sus vidas. Similar a otros tipos de adicción, su tolerancia a lo que experimentan aumenta, por lo que necesitan situaciones cada vez más críticas y arrastran a sus seres queridos a dramas cada vez mayores. Según el autor, el remedio para la adicción al drama es el sentimiento de que el individuo pertenece a alguien, que tiene relaciones reales con otros. Lyons también muestra que se produce un mecanismo similar en el entorno general de la sociedad. El libro le ayudará a descubrir la adicción al drama en otros así como en usted mismo, y ofrecerá varios métodos para tratar esta condición a través de la meditación, la visualización, el trabajo de pensamiento, la respiración o el diario. Los terapeutas que trabajan con clientes que tienen ciertos trastornos de personalidad también encontrarán el libro útil.