Descripción
La niebla mental es un problema real - puede envolver su pensamiento en una nube, bloquear su creatividad y motivacion, e incluso quitarle su zest por la vida. Este libro ofrece formas efectivas y probadas de disipar la niebla mental. Alguna vez se siente como si estuviera atrapada, palabras saliendo de ti como de una manta velluda, y no puede parecer seguir adelante? Tal vez te frustra, te sientes impotente, y crees que tus baterias se han agotado. Si, todos nos sentimos asi a veces, pero si dura mas tiempo y sientes que solo estas deambulando en la niebla, podria ser el momento adecuado para buscar puntos de anclaje, indicadores que pueden ayudarte a encontrar tu camino fuera de la nube brumosa. En el libro que tienes en tus manos, encontraras ejercicios y consejos sobre como tratar estas dificultades. La autora tambien comparte experiencias especificas de personas que han estado en situaciones similares a la tuya. Te muestra el camino y sera tu guia hacia un pensamiento claro y sin nubes.
Información
Autor: Weber Jill
Fecha de publicación: 10 de agosto de 2023
Fabricante: PORTÁL, s.r.o.
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 159
ISBN/EAN: 9788026220725