Relaxace pro učitelky mateřských škol s pomocí jógy a mindfulness – Bralo-Zeitler Katharina (2022)

PORTÁL, s.r.o.SKU: 9788026219613
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Descripción

El estrés, el ruido, la responsabilidad, todo esto es parte de la vida de los maestros de preescolar. El yoga y los ejercicios de mindfulness ofrecen una oportunidad para la regeneración después de un día laboral exigente. Este libro no es un manual que te diga qué hacer para sentirte bien. Más bien, tiene como objetivo inspirarte a hacer algunas cosas de manera diferente a como estás acostumbrado, probar cosas nuevas y observar cómo te afecta a ti, tu cuerpo, mente y alma!

Información

Autor: Bralo-Zeitler Katharina

Fecha de publicación: 20 de octubre de 2022

Fabricante: PORTÁL, s.r.o.

Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales

Tipo: Libros - tapa blanda

Páginas: 127

ISBN/EAN: 9788026219613

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