Uvnitř jsme stále mladí - Laskavé meditace o stárnutí – Gran Sissel (2022)

¿Qué hacer cuando vemos el reflejo de nuestro padre fallecido hace mucho tiempo en una vitrina y después de un momento nos damos cuenta de que somos nosotros? El libro trata sobre las situaciones provocadas por el envejecimiento con gran amabilidad, humor y perspectiva. Esto puede incluir el shock que experimentamos al darnos cuenta de nuestra edad, varios signos de envejecimiento, el miedo a la 'invisibilidad', estados de ira y protestas asociadas con la limitación de la fuerza física, deseos eróticos, edadismo, vergüenza por la enfermedad, la jerarquía del envejecimiento, estereotipos, la pérdida de un 'testigo de vida', antídotos contra el pesimismo de los ancianos, y más. Quince capítulos, en parte reflexivos, en parte instructivos, y en parte intercalados con situaciones de la vida de los clientes y el terapeuta, se centran en las sorpresas del envejecimiento y ofrecen diversas guías sobre cómo afrontar constructivamente esta situación.