Descripción
Los sueños no sólo deben entretenernos, asustarnos o conducirnos como seres impotentes a lugares donde no tenemos control sobre nosotros mismos. Utilizar su potencial más profundo para el crecimiento personal, la autoestima más alta y soluciones más fáciles a los problemas creativos puede ser facilitado por el sueño lúcido. Stephen LaBerge estudia el sueño lúcido y resume diez años de investigación en el Sleep Research Center de la Universidad de Stanford. Demuestra que la acción consciente y libre en los sueños es realmente posible. Muchos psicólogos destacan hoy en día la ciencia del sueño lúcido como el avance más significativo en la investigación de sueños desde la época de Sigmund Freud, quien consideraba los sueños como el «camino real hacia el inconsciente». El libro ofrece no solo inspiración, sino también consejos y técnicas sobre cómo convertirse en un soñador lúcido y cómo utilizar prácticamente este estado.
Información
Autor: LaBerge Stephen
Fecha de publicación: 7 de abril de 2022
Fabricante: PORTÁL, s.r.o.
Géneros: Psicología, Salud, pérdida de peso y deportes, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales, Literatura de no ficción
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 304
ISBN/EAN: 9788026218821