Descripción
Los sueños no sólo deben entretenernos, asustarnos o conducirnos como seres impotentes a lugares donde no tenemos control sobre nosotros mismos. Utilizar su potencial más profundo para el crecimiento personal, la autoestima más alta y soluciones más fáciles a los problemas creativos puede ser facilitado por el sueño lúcido. Stephen LaBerge estudia el sueño lúcido y resume diez años de investigación en el Sleep Research Center de la Universidad de Stanford. Demuestra que la acción consciente y libre en los sueños es realmente posible. Muchos psicólogos destacan hoy en día la ciencia del sueño lúcido como el avance más significativo en la investigación de sueños desde la época de Sigmund Freud, quien consideraba los sueños como el «camino real hacia el inconsciente». El libro ofrece no solo inspiración, sino también consejos y técnicas sobre cómo convertirse en un soñador lúcido y cómo utilizar prácticamente este estado.
Información
Author: LaBerge Stephen
Language: Czech
Publication date: 7 de abril de 2022
Manufacturer: PORTÁL, s.r.o.
Genres: Psychology, Health, weight loss, and sports, Books, Specialized and technical literature, Social sciences, Non-fiction literature
Type: Books - paperback
Pages: 304
ISBN/EAN: 9788026218821