Descripción
En el laberinto de la vida, a veces sucede que tenemos dificultades para encontrar nuestro camino. ¿Cómo podemos descubrir la bola enrollada de Ariadna y emerger de la oscuridad hacia la luz, para que no sucumbamos a la impotencia aprendida y no perdamos nuestra alegría de vivir? El libro de una psicoterapeuta alemana bien conocida muestra que cada cambio viene de adentro y que es posible subir a un nivel donde encontramos distancia y recuperamos la paz perdida. Ofrece una forma de encontrar una salida de situaciones que nos impactan y que no podemos influir nosotros mismos, como la muerte súbita de un ser querido, una ruptura o un despido inesperado, y describe varios enfoques apropiados: revitalizar la inteligencia emocional, asumir la responsabilidad de uno mismo, la capacidad de reconocer el momento correcto, o el entrenamiento de resiliencia.
Información
Autor: Wardetzki Bärbel
Fecha de publicación: 27 de octubre de 2021
Fabricante: PORTÁL, s.r.o.
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 224
ISBN/EAN: 9788026218111