Descripción
¿No puedes conciliar el sueño por la noche, sientes inquietud e incapacidad para relajarte? Emprende un viaje a un cuento de hadas... El entrenamiento autogénico es realmente una solución significativa en estos tiempos inquietos actuales para deshacerte de la ansiedad y la tensión. El libro que tienes es para niños y adultos y utiliza historias de cuentos de hadas, impresiones de viajes y viajes a mundos imaginarios para inducir una relajación general antes del sueño. Estos te llevarán a una playa de arena, una isla, un bosque, o un viaje en bote, a El Cairo, el Nilo, Dalmacia, o un bazár oriental, y también a un cuento de hadas - entre las estrellas, en un enjambre de mariposas, o en la copa de un árbol mágico. Temas como 'deseo', 'prueba de valor' o 'la gran bestia Miedo' también se incluyen. Los textos se complementan con instrucciones sobre cómo leerlos en voz alta y afirmaciones calmantes.
Información
Author: Müller Else
Language: Czech
Publication date: 29 de octubre de 2020
Manufacturer: PORTÁL, s.r.o.
Genres: Psychology, Non-fiction literature, Books, Specialized and technical literature, Social sciences, Children's literature, Popular science literature for children
Type: Books - paperback
Pages: 128
ISBN/EAN: 9788026216520