Umění uměřenosti - Un camino hacia la satisfacción en tiempos de insatisfacción – Brinkmann Svend (2019)

Este libro en checo, escrito por un conocido sociólogo danés y traducido a muchos idiomas, explora las ventajas de una vida más modesta y moderada, no centrada en el consumo. Una vida así no se basa en un individualismo ensimismado y protege a las personas de la manipulación de un mercado agresivo. El autor señala el carácter poco realista de la búsqueda compulsiva de la felicidad, típica del pensamiento positivo promovido en muchas guías de crecimiento personal. Su argumento se basa en una gran riqueza de ideas de filósofos, psicólogos y sociólogos modernos y antiguos, así como en términos originales. Desde el punto de vista político, defiende la responsabilidad democrática por lo que sucede en la sociedad: las personas son impulsadas hacia una felicidad entendida como un número infinito de posibilidades, pero esta forma de felicidad es más bien una carga. Desde el punto de vista existencial, las personas están obsesionadas con vivir tantas experiencias como sea posible, aunque no solo nos define lo que hacemos, sino también lo que no hacemos. Éticamente, vivimos en la confusión, mientras que las sensaciones cada vez nuevas conducen a una insatisfacción duradera e incluso pueden contribuir a la actual epidemia de depresión. Psicológicamente, aceptar menos de lo que creemos merecer tiene su propio valor, mientras que, estéticamente, el valor puede residir en renunciar voluntariamente a ciertos placeres.