Descripción
Deja de lado los malos hábitos y sustitúyelos por otros buenos; evita las compañías inadecuadas, los entornos arriesgados, los deseos insensatos, la rivalidad y la autocompasión. A veces hace falta muy poco para mejorar el estado de ánimo. Karel Nešpor ha combinado relatos breves entretenidos, instructivos y terapéuticos de la vida, basados en hechos o en la esperanzadora imaginación del autor, en un eficaz cóctel sin alcohol. El libro también incluye un capítulo útil con procedimientos, instrucciones y técnicas sencillas. Karel Nešpor es un psiquiatra checo especializado en el tratamiento de los trastornos adictivos, además de escritor y educador. El contenido está en checo.
Información
Autor: Nešpor Karel
Fecha de publicación: 24 de enero de 2019
Fabricante: PORTÁL, s.r.o.
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 160
ISBN/EAN: 9788026214373

