Mužský kód - Klíč k mužským emocím – Garfield Robert (2017)

En el pasado, los hombres se adherían a lo que el autor llama el código masculino: un estricto conjunto de pautas y normas que llevaban a los hombres al estoicismo, el silencio y la fuerza. Los cambios en el rol masculino en las últimas décadas han presionado a los hombres a dejar de ocultar sus emociones. Un psicoterapeuta experimentado explora los desafíos únicos que enfrentan los hombres de hoy, instándolos a abandonar el código masculino y desarrollar una masculinidad que combine rasgos masculinos tradicionales con habilidades de intimidad emocional. En sus 'laboratorios de amistad', anima a los hombres a forjar lazos con otros hombres basados en cuatro reglas: contacto, comunicación, compromiso y cooperación, como la base para relaciones significativas. Basándose en historias reales y hallazgos de investigación, muestra que la amistad íntima puede ser la base para construir y mantener relaciones profundas con todos los seres queridos, incluidos parejas, hijos y padres, y permite a los hombres llevar vidas más felices y saludables. Robert Garfield es un psicólogo y psicoterapeuta estadounidense que ha estado dedicado durante mucho tiempo a cuestiones de masculinidad y desarrollo personal en hombres.