Co nás nezabije... - Možnosti posttraumatického růstu – Joseph Stephen (2017)

Cuando se rompe un valioso jarrón, ¿cómo manejas los fragmentos? ¿Los tiras, intentas pegarlos de nuevo en su forma original, o los usas para crear algo completamente nuevo? Un evento traumático que destruye nuestra vida existente no significa necesariamente la perdición. Si una persona logra encontrar sus fortalezas y los beneficios de todo el evento, obtener apoyo de su entorno y construir una nueva vida sobre los cimientos de la antigua, puede salir de un evento adverso fortalecida y enriquecida, con nuevos valores y metas de vida. Para este proceso, que es desafiante y a menudo doloroso pero posible, el autor utiliza el término crecimiento postraumático. En el espíritu de la psicología positiva, ofrece una perspectiva en la que el trauma, como parte integral de la vida, puede verse como una oportunidad para el cambio y el crecimiento personal. El libro está destinado a terapeutas que trabajan con clientes traumatizados, así como a cualquier persona que haya experimentado un evento adverso, que esté luchando con síntomas de trastorno de estrés postraumático y que busque un enfoque no médico para hacer frente. Stephen Joseph es un psicólogo británico de Irlanda del Norte, psicoterapeuta especializado en la gestión del trauma y la psicología positiva, y cofundador del Centro para el Trauma, la Resiliencia y el Crecimiento en Nottingham.