Psychologie lidské odolnosti – Paulík Karel (2017)

¿Quién no querría afrontar las demandas de la vida sin problemas mayores y superar con éxito situaciones difíciles y de crisis? Sin duda, hay varios caminos para lograrlo, utilizando una multitud de guías y 'atajos' más o menos ingeniosos y complejos. Se puede abordar dominando procedimientos específicos adecuados para ciertas situaciones, o profundizar en la esencia de los fenómenos del estrés y entender las conexiones fundamentales, lo que permitirá la derivación creativa de procedimientos adecuados para la situación dada. Aquí, te ofrecemos principalmente la segunda opción. La cuestión de cómo afrontar diversas demandas de la vida y las influencias adversas es un tema central en la psicología contemporánea. Una de las condiciones básicas para el desarrollo y la supervivencia humana es la adaptación efectiva a condiciones en constante cambio, que interactúan con el individuo humano y su entorno. Esto se aplica tanto al desarrollo individual desde la concepción hasta la muerte (ontogenia) como al desarrollo de los humanos como especie (filogenia). La resiliencia psicológica está relacionada con una multitud de fenómenos y circunstancias. Por lo tanto, este libro aborda los factores de cómo los humanos afrontan el estrés desde una perspectiva psicológica basada en análisis teóricos y resultados de investigaciones empíricas. Se centra en los contextos más generales de la adaptación humana...