Descripción
¿Cómo pensar positivamente y evitar el pensamiento negativo que te ata? ¿Qué técnicas te ayudarán a desarrollar hábitos mentales saludables? ¿A través de qué pasos simples transformarás tus sentimientos negativos en positivos? ¿Cómo enfrentar miedos y ansiedad? ¿Cómo gestionar la ira y la irritación? ¿Cómo lidiar con personas que piensan negativamente y limitar su influencia sobre ti? Pensar positivamente no significa regocijarse en la derrota o el dolor, ni significa ignorar y pasar por alto los problemas; es la capacidad de aceptar todos los altibajos de la vida, sentir gratitud por lo que tenemos y mirar al futuro con optimismo y esperanza. Gracias a este libro, el pensamiento positivo se convertirá en tuyo, y disfrutarás más de la vida con todos sus aspectos.
Información
Autor: Hadfield Sue
Fecha de publicación: 1 de agosto de 2013
Fabricante: GRADA Publishing, a. s.
Géneros: Libros motivacionales, Psicología, Libros, Literatura de no ficción, Desarrollo personal, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 176
ISBN/EAN: 9788024748481