Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací – Bursová Marta (2005)

GRADA Publishing, a. s.SKU: 9788024709482
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Descripción

Esta publicación única presenta más de noventa ejercicios de relajación, estiramiento y fortalecimiento compensatorios apropiados para todos los atletas recreativos, de desempeño y de élite, utilizando el peso corporal y equipo de ejercicio disponible como bandas de resistencia, pelotas de gimnasia y pelotas excesivas. La autora, una educadora universitaria experimentada, enfatiza la descripción de la técnica correcta y señala los posibles errores y sensaciones subjetivas durante el ejercicio. Todos los ejercicios se demuestran en casi trescientas fotografías e imágenes.

Información

Author: Bursová Marta

Language: Czech

Publication date: 23 de agosto de 2005

Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.

Genres: Bodybuilding, strength training, Books, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports, Sport

Type: Books - paperback

Pages: 196

ISBN/EAN: 9788024709482

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