Descripción
La infancia de David Goggins fue una pesadilla: la pobreza, los prejuicios y el abuso físico dejaron una marca profunda en él. Sin embargo, a través de la autodisciplina, la resiliencia mental y el trabajo duro, Goggins se transformó de un joven hombre deprimido y con sobrepeso en un ícono de las fuerzas armadas estadounidenses y uno de los mejores atletas de resistencia del mundo. Como el único hombre en la historia que completó el entrenamiento de élite como Navy SEAL, Army Ranger y Tactical Air Controller, también estableció récords en numerosas carreras de resistencia, y la revista Outside lo nombró el hombre más en forma de América.
En su libro No puedes lastimarme, comparte su fascinante historia de vida y revela que la mayoría de nosotros solo aprovechamos el 40% de nuestras capacidades. Goggins llama a esto la regla del 40%, e su historia ilumina el camino que cualquiera puede seguir para superar el dolor, eliminar el miedo y alcanzar su máximo potencial.
Bestéller del New York Times. Más de 5 millones de copias vendidas.
En su libro No puedes lastimarme, comparte su fascinante historia de vida y revela que la mayoría de nosotros solo aprovechamos el 40% de nuestras capacidades. Goggins llama a esto la regla del 40%, e su historia ilumina el camino que cualquiera puede seguir para superar el dolor, eliminar el miedo y alcanzar su máximo potencial.
Bestéller del New York Times. Más de 5 millones de copias vendidas.
Información
Autor: Goggins David
Fecha de publicación: 17 de junio de 2024
Fabricante: Euromedia Group, a.s.
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 384
ISBN/EAN: 9788024298313