Haiku: Cesta ze stresu – Vostrá Denisa (2022)

¿Alguna vez tienes la sensación de que lo que sea que hagas conduce a problemas aún mayores? ¿Estás atrapado en los tentáculos de la tensión, el estrés y el agotamiento? ¿No sabes cómo salir de eso? El libro Haiku – A Path Out of Stress te aconsejará sobre cómo dominar situaciones estresantes y recuperar el equilibrio y la paz mental. La tormenta de emociones y la estabilidad de la razón han encontrado una manera de coexistir en las tradiciones japonesas. Esta guía del psiquiatra Radkin Honzák y la japonóloga Denisa Vostrá es para aquellos que quieren usar la razón en una crisis. Ofrece un camino poco convencional hacia la relajación que también sirve como un útil entrenamiento cerebral. Descubrirás que es bueno desahogarse, pero también disciplinar tu ira o dolor en diecisiete sílabas. Además, aprenderás muchos datos interesantes sobre la cultura japonesa tradicional, que es atractiva debido a su percepción sensible de la belleza, creando inadvertidamente una cierta 'receta para la vida' que ofrece islas de calma. Una mezcla equilibrada de enfoque psicológico y tradiciones japonesas te ayudará a superar momentos difíciles y devolver una sonrisa a tu rostro.

En el flujo de la vida
pocos no golpean
un bache!