Descripción
¿Qué es lo que, a pesar de la existencia de innumerables dietas, la humanidad enfrenta una epidemia de obesidad? Contamos calorías, hacemos ejercicio regularmente, sin embargo, la balanza aún no se mueve. En este libro atractivo y provocador, el Dr. Jason Fung presenta una teoría innovadora: que la obesidad está relacionada con nuestras hormonas, no con la falta de autodisciplina. Aprenderás cómo el exceso de insulina está vinculado al aumento de peso y enfermedades como la diabetes tipo 2. ¿Es importante no solo lo que comemos, sino también cuándo comemos? El libro incluye 5 pasos esenciales para ayudarte a trabajar en tu salud y adoptar hábitos saludables para niveles óptimos de insulina.
Información
Autor: Fung Jason
Fecha de publicación: 23 de mayo de 2022
Fabricante: Euromedia Group, a.s.
Géneros: Salud, pérdida de peso y deportes, Libros, Literatura de no ficción
Tipo: Libros de tapa dura
Páginas: 328
ISBN/EAN: 9788024280967