Descripción
¿Qué es lo que, a pesar de la existencia de innumerables dietas, la humanidad enfrenta una epidemia de obesidad? Contamos calorías, hacemos ejercicio regularmente, sin embargo, la balanza aún no se mueve. En este libro atractivo y provocador, el Dr. Jason Fung presenta una teoría innovadora: que la obesidad está relacionada con nuestras hormonas, no con la falta de autodisciplina. Aprenderás cómo el exceso de insulina está vinculado al aumento de peso y enfermedades como la diabetes tipo 2. ¿Es importante no solo lo que comemos, sino también cuándo comemos? El libro incluye 5 pasos esenciales para ayudarte a trabajar en tu salud y adoptar hábitos saludables para niveles óptimos de insulina.
Información
Author: Fung Jason
Language: Czech
Publication date: 23 de mayo de 2022
Manufacturer: Euromedia Group, a.s.
Genres: Health, weight loss, and sports, Books, Non-fiction literature
Type: Hardcover books
Pages: 328
ISBN/EAN: 9788024280967