Descripción
Muchas mujeres consideran inconscientemente la menopausia algo que deben temer. De repente tienen que afrontar sofocos, pérdida de la libido, fluctuaciones hormonales y muchos otros cambios físicos y psicológicos. ¿Qué opciones existen si no puede o no desea depender únicamente de la medicación de apoyo prescrita? Aprenda a comprender la menopausia y todos los cambios y desafíos que trae consigo, y elija después enfoques y métodos que hagan que los siguientes pasos hacia una buena salud sean positivos y beneficiosos. Incorpore a su vida el yoga, ejercicios para fortalecer los huesos, remedios herbales cuidadosamente seleccionados y una alimentación que proporcione suficiente energía. El contenido está en checo.
Información
Autor: Henderson Anne
Fecha de publicación: 22 de octubre de 2021
Fabricante: EUROMEDIA GROUP, a.s.
Géneros: Salud, pérdida de peso y deportes, Libros, Literatura de no ficción
Tipo: Libros de tapa dura
ISBN/EAN: 9788024276489

