Descripción
Estamos viendo cada vez más personas en las redes sociales que voluntariamente toman duchas frías o nadan en estanques helados en medio del invierno. La exposición al frío se ha convertido en un fenómeno reciente, pero este método es en realidad extremadamente antiguo. La autora del libro no solo se basa en su propia práctica, sino también en el método de más de cien años de Sebastian Kneipp, quien detalló los efectos de la terapia de agua en la salud general de una persona. Un tratamiento adecuado del agua puede aliviar o curar completamente diversas dolencias físicas, desde inflamaciones hasta problemas musculoesqueléticos. El agua fría es, de hecho, la clave para nuestra salud – sin embargo, debemos aprender a manejarla para que la exposición al frío se convierta en un buen sirviente y no en un mal amo.
Información
Autor: Raduševa Herber Renata
Fecha de publicación: 20 de agosto de 2021
Fabricante: Euromedia Group, a.s.
Géneros: Salud, pérdida de peso y deportes, Libros, Literatura de no ficción
Tipo: Libros de tapa dura
Páginas: 184
ISBN/EAN: 9788024275420