Descripción
Esta guía de meditación contiene 222 ejercicios, que son adecuados tanto para principiantes como para meditadores experimentados. Desde ejercicios de respiración, meditaciones guiadas y el uso de mantras, hasta ejercicios especiales para corredores, artistas y músicos, maneras de superar hábitos perjudiciales e incluso perder peso, este libro ofrece un lienzo verdaderamente amplio de posibilidades.
Información
Author: Chinmoy Sri
Language: English
Publication date: 29 de julio de 2016
Manufacturer: Madal Bal a.s.
Genres: Health, weight loss, and sports, Meditation, relaxation, Books, Non-fiction literature, Nutrition and healthy lifestyle
Type: Hardcover books
Pages: 215
ISBN/EAN: 9783895322877

