Descripción
Wim Hof, conocido como “The Iceman”, comparte la extraordinaria historia de su vida y el método que ha perfeccionado durante más de cuarenta años para favorecer la salud y la felicidad. El libro explica cómo trabajar con tres elementos clave —el frío, la respiración y la mentalidad— para lograr un mayor control de la mente y el bienestar. El enfoque de Hof ha sido respaldado por científicos de todo el mundo y pretende ayudar a los lectores a descubrir el poder de la mente y recuperar el control sobre su cuerpo y su vida.
Información
Autor: Hof Wim
Fecha de publicación: 14 de abril de 2022
Fabricante: The Book Service Ltd (Penguin)
Géneros: Literatura en inglés, Libros, LIBROS EN IDIOMAS EXTRANJEROS, Libros de autoayuda en inglés, Literatura de no ficción en inglés
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 202
ISBN/EAN: 9781846046308

