The Wim Hof Method: The #1 Sunday Times Bestseller – Hof Wim (2022)

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Descripción

Wim Hof, conocido como “The Iceman”, comparte la extraordinaria historia de su vida y el método que ha perfeccionado durante más de cuarenta años para favorecer la salud y la felicidad. El libro explica cómo trabajar con tres elementos clave —el frío, la respiración y la mentalidad— para lograr un mayor control de la mente y el bienestar. El enfoque de Hof ha sido respaldado por científicos de todo el mundo y pretende ayudar a los lectores a descubrir el poder de la mente y recuperar el control sobre su cuerpo y su vida.

Información

Autor: Hof Wim

Fecha de publicación: 14 de abril de 2022

Fabricante: The Book Service Ltd (Penguin)

Géneros: Literatura en inglés, Libros, LIBROS EN IDIOMAS EXTRANJEROS, Libros de autoayuda en inglés, Literatura de no ficción en inglés

Tipo: Libros - tapa blanda

Páginas: 202

ISBN/EAN: 9781846046308

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