Descripción
¿Quieres dejar de preocuparte, sentirte tranquilo cuando quieras y sustituir el miedo por la paz? Paul McKenna lleva más de tres décadas ayudando a millones de personas a mejorar sus vidas mediante la hipnosis, la PNL y el Havening. Utilizando las técnicas psicológicas más recientes, te ayuda a entrenar la mente y el cuerpo paso a paso para controlar la ansiedad y experimentar una profunda paz interior. Aprenderás a evitar sentirte abrumado por el estrés, la preocupación, el miedo y el pánico, lo que te permitirá vivir una vida más alegre. El libro incluye 18 técnicas de audio descargables, para que Paul pueda ayudarte a encontrar la calma cuando la necesites. Como la ansiedad está controlada por la mente subconsciente, el libro ofrece una solución de reprogramación subconsciente. El trance hipnótico que lo acompaña está diseñado para reconfigurar tu subconsciente y ayudarte a relajarte, pensar con claridad y sentirte bien en distintas situaciones, sin ansiedad ni pánico. En lugar de temer el futuro, podrás esperar cada día con ilusión, sintiéndote en control y feliz.
Información
Autor: McKenna Paul
Fecha de publicación: 5 de enero de 2023
Géneros: Literatura en inglés, Libros, LIBROS EN IDIOMAS EXTRANJEROS, Libros de autoayuda en inglés, Literatura de no ficción en inglés
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 187
ISBN/EAN: 9781802795509