Oso, león o lobo: cómo entender tu tipo de sueño podría cambiar tu vida – Arezzolo Olivia (2022)

Folio, spol.s r.o.SKU: 9781788704533
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Descripción

¿Eres un oso, un león o un lobo? Aprende tu perfil de sueño y obtén tu mejor noche de sueño con la experta del sueño australiana de renombre Olivia Arezzolo. ¿Tienes dificultades para dormirte, mantenerte dormido o te encuentras agotado durante el día? Los consejos sencillos y basados en ciencia de Olivia te permitirán obtener el sueño que realmente necesitas - no solo dormirás mejor, serás más productivo, menos estresado y capaz de funcionar en tu mejor momento. Ya seas un león madrugador, un oso trabajador o un lobo amante de la noche, Olivia tiene exactamente los consejos y trucos que necesitas para dormir adecuadamente - para que puedas vivir tu mejor vida.

Información

Autor: Arezzolo Olivia

Fecha de publicación: 1 de febrero de 2022

Fabricante: Folio, spol.s r.o.

Géneros: Literatura en inglés, Libros, LIBROS EN IDIOMAS EXTRANJEROS

Tipo: Libros - tapa blanda

Páginas: 278

ISBN/EAN: 9781788704533

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